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宝宝土豆泥怎么做好吃 宝宝土豆泥如何做好吃

时间:2022-07-29 11:30:00

1、将土豆洗净去皮,切成小块儿,放入锅内煮熟或者蒸熟,用汤勺将其碾成泥,加入少量的水调制适宜。可以根据宝宝喜好用酸奶、牛奶、果汁、奶粉等调制。此外可以将苹果、香蕉等刮成泥状与蒸好的土豆泥混匀给宝宝食用。胡萝卜、南瓜等也可以一起混合。

2、土豆中富含蛋白质、维生素、赖氨酸及色氨酸,此外还富含钾铁锌等,营养价值高,且有易消化、润肠通便等功效,因此适于作为宝宝辅食。

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